Tenir le cap, enfin.

Focus Island transforme tes journées TDAH en aventure : un exercice court chaque jour, choisi pour toi, et un bateau qui grandit à chaque victoire.

Lancement à la rentrée 2026. Un seul e-mail : celui de l'ouverture.

1Ton plan, prêt en 2 minutes
2Chaque jour, un exercice choisi pour toi
3Ton bateau grandit, ta météo s'éclaircit

L'écran d'accueil de Focus Island : ton bateau sur la mer, la météo du jour et ton action du jour

Ce qui t'attend

Tu commences à la nage. Tu finis capitaine.

Une bouée de natation — Tes premiers jours

Un radeau de bois — Tes premières semaines

Un voilier — Ton navire

Le Défi chrono : un cadran de 5 minutes qui se vide, avec ta mission du moment — Fini la page blanche

Chaque jour, une mission courte, choisie pour toi. Tu lances le chrono, tu avances.

Le Tout-doux : une seule tâche affichée à la fois, la suivante reste cachée — Une tâche à la fois

Le Tout-doux ne montre qu'une seule chose : celle du moment. Le reste attend son tour.

Ton bilan : attention, moral, sommeil et activité physique comparés à la dernière fois — Ta progression se voit

Points, météo, bilans : chaque petite victoire compte, et ton cerveau en redemande.

Développée avec des médecins : psychiatres et addictologues au comité scientifique. Des habitudes et de l'hygiène de vie, jamais de promesse miracle.

Le bateau part à la rentrée.

Monte à bord en premier : les inscrits de la liste d'attente seront prévenus dès l'ouverture.